Bienvenue sur le site de Sophie Brun 
Sophrologue, Sophro analyse & thérapeute par mouvements oculaires

- Salon de Provence et ses alentours - 

sophrologue contre angoisse salon de provence 13
comment gerer son stress facilement

Sophrologue,  sophro - analyse & thérapie par les mouvements oculaires .
Spécialisée en gestion du stress adultes , enfants , adolescents .

Formée par l’école de Sophrologie et de sophro-analyse de Salon de Provence ,
Formée par Barbara Catuogno, Formation Sophrologie et enfance -La Sophro des minots .
Membre de la Fédération Française de Sophrologie ( FFS )  .
Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie ( CCS )  .

Mon site est en cours de construction, merci de votre bienveillance a cet égard
N'hésitez pas à me contacter directement par téléphone au 06 82 03 56 90
ou par mail à [email protected]   pour toute demande . 
Merci et belle journée a vous .

bien etre sophrologie a malllemort et salon de provence 13300
coach enfant confiance en soi lambesc 13370

Au cours de ces dernières années la sophrologie a fait ses preuves.

Utilisée dans plusieurs domaines, elle aide à traverser plus sereinement certaines périodes difficiles de la vie, à se préparer a des événements ponctuels
( examens scolaires , permis de conduire ... préparation sportive ).

Elle permet aussi de mieux comprendre et de gérer ses émotions ,
à faire
face au stress, aux peurs ,  phobies ...
Elle aide à améliorer son sommeil
, sa concentration ,  sa confiance en soi ...
à tempérer les petits soucis liés à la grossesse ou à la ménopause ,
et  aide même à soulager la douleur .

Elle permet aussi de mieux vivre les changements de vie dans le cas d'une situation familiale ou une situation professionnelle difficile.

La sophrologie offre des bienfaits remarquables qui se traduisent en bien-être au quotidien.

 Pourquoi consulter un sophrologue et choisir la sophrologie :  

  • La sophrologie est accessible à tous . 
  • Des résultats assez rapides souvent visibles en quelques semaines seulement . 
  • Des exercices faciles pour gérer les petits maux comme les grands . 
  • Un accompagnement efficace (qui peut être en complément d’un traitement médical ). 
  • L’ indépendance et l'autonomie après la thérapie . 
  • Des outils et pratiques que vous pourrez utiliser de manière autonome en fonction de vos besoins, facilement quand et ou vous le souhaitez .


La sophrologie est un accompagnement complémentaire pour un mieux-être.
En aucun cas la Sophrologie ne se substitue à un traitement médical.
Le sophrologue ne pose pas de diagnostic et n'influence pas les choix thérapeutiques de ses patients.


Découvrez sur mon site qui je suis,
ce qu'est la sophrologie  et les autres techniques envisageables comme les thérapies brèves ,
la PNL
 , la Sophro-Analyse et les mouvements oculaires  ..
.

Ensemble nous pouvons trouver vos solutions
 
Chaque personne est unique et a des besoins différents,
Je vous propose un accompagnement sur mesure
trouvons ensemble vos réponses pour améliorer votre quotidien  ! .

Soyez les bienvenus !
N’hésitez pas a me contacter directement par téléphone au 06 82 03 56 90.

Si vous êtes sur mon site
c'est que vous êtes déjà dans la démarche de prendre un temps pour vous  ! 
Prendre soin de soi c'est ici & maintenant ! 

Stress Douleurs Confiance en soi Sommeil Maternité Compétition Préparation examens

Mes compétences : 

Entre mon savoir être et mon savoir faire j'ai abordé la sophrologie tout d'abord pour moi.
En découvrant tout les bénéfices qu'elle m'a apporté dans mon quotidien, et qu'elle m'apporte encore, j'ai décidé de continuer à me former dans ce domaine, et de me perfectionner avec d'autres outils et techniques qui peuvent être utilisés  pour des besoins différents et pour un public plus large.

Cela me permet maintenant d'offrir un accompagnement individuel personnalisé, sur des attentes très différentes  : 
 stress , Gestion du poids , angoisse,
confiance en soi , troubles du sommeil , concentration...
mais aussi  de se préparer a un événement tel qu'un examen scolaire , permis de conduire,  préparer un sportif à une compétition  ...
D'aider a soulager des douleurs physiques ou d'accompagner une future maman à son accouchement (et après l'accouchement ).

J'accompagne dans un changement de vie
(personnel ou professionnel) par la sophrologie , la sophro-analyse , la Pnl et les mouvements oculaires .
 
J'aide aussi a soulager d'un burn out ou d'un trauma ...

 Ces compétences me permettent d'apporter une technique adaptée a votre besoin et a votre personne.

Chaque personne est différente , a des besoins différents ensemble nous trouvons la solution qui vous corresponds !

En cliquant sur le bouton ci dessous vous découvrirez la sophrologie mais aussi la sophro analyse et la thérapie par les mouvements oculaires .

Chacun a son potentiel qui permet d’être mieux dans sa tète et dans son corps ! 

technique respiration pour dormir

Mon but , 
mes valeurs :

J'aime mon travail et ce que je fais. C'est la raison pour laquelle je me lève chaque matin.
 
La bienveillance est pour moi primordiale ( pas de jugement de soi et des autres ), l'écoute, l'accueil, l'acception, la compréhension et la tolérance

... être en harmonie avec soi et son environnement sont les principes même de la sophrologie.

L’échange et le partage : sans cette alliance nous ne pouvons pas partager et avancer ensemble.


Le respect de la personne est pour moi  aussi essentiel, pas de jugement subjectif, chaque personne est unique.

 
La liberté est aussi l'une de mes valeurs fondamentale, pour moi et pour les autres.

J'aime rendre les personnes libres et autonomes en leur proposant de ressentir leur corps, leur être,  leur équilibre et  proposer des outils et les clés de leur réussite , faciles a utiliser et qui peuvent être utilisés au quotidien. .


Peut importe le chemin, l'essentiel est d'avancer et de ne pas piétiner sur place si on ne se sent pas bien  !



" On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu'ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre."
Galilée

comment se destresser et gerer ses emotions ?

Mon projet :

Je ne m'ennuie jamais ...
Quand je ne suis pas en train de me démener pour obtenir les résultats souhaités par mes patients,  je me concentre sur des projets personnels qui me permettent d'explorer de nouveaux concepts et des idées innovantes.
 
Mon projet est lié aux personnes que je rencontre qui me donnent de nouvelles idées ou me font réfléchir pour proposer des solutions .

J'avance en toute simplicité.

J'aimerai si c'est possible pouvoir mettre en place un système de visioconférence sous peu pour échanger avec les personnes qui sont éloignées ou qui ne peuvent se déplacer .
 
Créer un lieu ou les personnes se sentent comme dans une bulle
d'harmonie avec soi même  le temps d'une pause,
un instant pour soi .


Peut être encore proposer des ballades nature "  sophro  " ( il y a des endroits formidables dans cette région,  dans les Alpilles ou le Lubéron ! ) ...

J'envisage aussi de créer et ou d'intervenir dans le cadre d'associations qui ont pour objet le bien être en général et l’épanouissement personnel. 

Petit a petit mes projets évoluent ou s'enrichissent, au fil  de ma vie, de mes idées , de mes envies et aussi grâce aux personnes que je rencontre ...



"C'est quand une personne ose prendre des risques et s'impliquer personnellement qu'elle peut grandir et évoluer."
Herbert Otto

Vous souhaitez en savoir plus ?

Pour toute Question ou demande de rendez vous vous pouvez me contacter au
06 82 03 56 90 
ou par mail en cliquant ici  .......

Mes valeurs

Je me donne toujours à 100 % dans mon travail.  Je suis sophrologue et passionnée de sophrologie  !
Chaque fois que j'accepte un nouveau projet, je vérifie qu'il résonne avec mes valeurs pour être sûre
que nous obtenions ensemble des résultats  .

Bienveillance , liberté ,  simplicité , intégrité

Ma mission en temps que Sophrologue : 

Il est toujours plus facile de faire du bon travail lorsque l'on croit en ce que l'on fait. 

C'est la raison pour laquelle je m'engage à aider davantage de personnes , jour après jour.

Qui suis-je ? 

Je suis Sophie brun ,  
J'interviens à  votre demande 
dans la région d' Alleins , Eyguières , 
Saint remy de Provence , Eygalières , Salon de Provence , Mallemort , Lambesc  , Cazan , Pélissanne   ... 
ou encore Lauris   , Mérindol  ,  Cheval blanc ( Vaucluse )  .

Je me déplace à votre domicile pour vous rencontrer et déterminer avec vous quel type de prestations vous souhaitez et vous conviens. 
Je suis performante dans mon domaine, mais je n'y serais pas arrivée sans les personnes qui m'ont aidé dans mon parcours et que  je continue à rencontrer  . 
C'est pour cette raison que j'aime rencontrer des personnes avec qui nous partageons , ainsi que mettre ma passion et mes compétences à profit pour essayer d’améliorer  les choses , la vie au quotidien .

sophrologue mallemort en provence bouches du rhone 13

Agissons ensemble pour trouver la paix interieure ! 

Vous souhaitez améliorer votre vie de manière positive ,
mais vous ressentez des difficultés  ?
Vous ressentez un manque de certaines compétences , certaines ressources  ?
Parlons-en !

Savez vous que certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie ?

Qui suis-je ? 

Je suis Sophie brun ,  
J'interviens à  votre demande 
dans la région d' Alleins , Eyguières , 
Saint Rémy de Provence , Eygalières , Salon de Provence , Mallemort , Lambesc  , Cazan , Pélissanne   ... 
ou encore Lauris   , Mérindol  ,  Cheval blanc ( Vaucluse )  .

Je me déplace à votre domicile pour vous rencontrer et déterminer avec vous quel type de prestations vous souhaitez et qui vous conviens. 

France

Vos paramètres de cookies actuels empêchent l'affichage de contenu émanant de Google Maps. Cliquez sur “Accepter et afficher le contenu” pour afficher ce contenu et accepter la politique d'utilisation des cookies de Google Maps. Consultez la Politique de confidentialité de Google Maps pour plus d'informations. Vous pouvez retirer votre consentement à tout moment dans vos paramètres des cookies.

Accepter et afficher le contenu

plan du site : 

Accueil

Created with Sketch.

Acceuil du site de Sophie brun , sophrologue dans les bouche du rhone et le vaucluse

Qui je suis ? en temps que personne et en temps que sophrologue ? 

Created with Sketch.

Découvrez moi en temps que personne , mes valeurs , mes projets en temps que personne et en temps que sophrologue

Quelles sont mes compétences ( sophrologie , sophrotherapie ,  et thérapies brèves : PNL  sophroanalyse , therapie par les mouvements oculaires ) , 
a qui s adressent elles ?  : enfants ados étudiants , adulte , seniors 
et pour quelle besoin ? :  relaxation et bien être , gestion du stress  , des émotions négatives , troubles du sommeil , préparation a un examen scolaire préparation a l' accouchement .... 

Created with Sketch.

Qu'est ce que la soprologie et pourquoi choir un sophrologue ? 

a qui s adresse la sophrologie ?  : enfants ados étudiants , adulte , seniors 
et pour  quoi ? :  relaxation et bien être ,  respiration  , gérer son stress  , ses émotions négatives  peurs , colère , angoisse , retrouver un bon  sommeil , préparation a  permis de conduire un examen scolaire , préparation mentale pour sportif , préparation a l' accouchement  , a l arrivée d'un bébé ...

vous trouverez dans cette rubrique les événements liés au thème  du bien être et de la sophrologie  ( conférences , salons ,  colloques , livres , nouveauté ... )

rubrique présentant des infos pratiques sophrologues et sophrologie : fédérations , 

Fédération Française de Sophrologie ( FFS )  . 
Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie ( CCS )  .

écoles de formation en sophrologie , liens utiles