Pourquoi et comment me Contacter ? : 

Vous avez besoin simplement envie de vous déstresser ,
de vous relaxer ou retrouver votre bien être  ?
De préparer un événement particulier ?

Vous avez l'impression d'être passé à côté de quelque chose dans votre vie ?

Que vous soyez un enfant , ados  , étudiant ,  adulte ou seniors    ....

Dans 9 cas sur 10, nous pouvons  préparer ou améliorer les choses : 
gérer le stress et les émotions !
La confiance en soi n'est pas seulement dans l'esprit , mais aussi dans le développement d'une meilleure conscience du corps  car notre esprit affecte notre corps et vice versa .

Grâce à des exercices de sophrologie , nous pouvons apprendre à identifier ce qui provoque le stress dans le corps et aussi à le gérer.

Apprendre a se connaître et travailler sur ses valeurs permet de créer un sentiment de confiance intérieure . Lorsqu'on prends conscience de ses valeurs fondamentales,
il devient plus facile de prendre une décision.

C'est ainsi que la sophrologie peut vous aider.
La sophrologie s'adresse à tous, quels que soient votre âge, vos capacités physiques et votre parcours.
Ensemble nous pouvons analyser la situation avec un œil nouveau et trouver des solutions pour améliorer votre quotidien .
 
Je sais d'expérience à quel point il peut être difficile de trouver la bonne personne au bon moment...
 
Je vous propose un accompagnement sur mesure.
 
je reste à votre disposition pour toute vos demandes via mail ou par téléphone 
Voici mes coordonnées : 

Sophie BRUN  Sophrologue 06 82 03 56 90
sophiebrunsophro@gmail .com
Vous pouvez aussi remplir le formulaire ci dessous pour toute demande d information 
A Bientôt ! Sophie Brun