Pourquoi et comment me Contacter ? : 

Vous avez besoin simplement envie de vous déstresser ,
de vous relaxer ou retrouver votre bien être  ?
De préparer un événement particulier ?

Vous avez l'impression de passer à côté de quelque chose dans votre vie ?

Dans 9 cas sur 10, nous pouvons  préparer ou améliorer les choses : 
gérer le stress et les émotions !
La confiance en soi n'est pas seulement dans l'esprit , mais aussi dans le développement d'une meilleure conscience du corps  car notre esprit affecte notre corps et vice versa .

Grâce à des exercices de sophrologie , nous pouvons apprendre à identifier ce qui provoque le stress dans le corps et aussi à le gérer.

Apprendre a se connaître et travailler sur ses valeurs permet de créer un sentiment de confiance intérieure . Lorsqu'on prends conscience de ses valeurs fondamentales,
il devient plus facile de prendre une décision.

C'est ainsi que la sophrologie peut vous aider.
La sophrologie s'adresse à tous, quels que soient votre âge, vos capacités physiques et votre parcours.
Ensemble nous pouvons analyser la situation avec un œil nouveau et trouver des solutions pour améliorer votre quotidien .
 
Je sais d'expérience à quel point il peut être difficile de trouver la bonne personne au bon moment... et Je vous propose un accompagnement sur mesure en toute bienveillance avec écoute et professionnalisme.

Je vous recois aussi dans mon bureau , 
( en partenariat avec L'association Résonance Bien etre Serenity a Alleins)
situé au Couvent

Trav. des Écoliers, 13980 Alleins

Un parking proche et gratuit et a votre disposition pour vous accueillir. 
A bientot ! 

Sophie BRUN  Sophrologue 06 82 03 56 90
sophiebrunsophro@gmail .com