Qui je suis ?

Bonjour , je suis Sophie , je me suis spécialisée dans la gestion du stress et  des émotions .
J'accompagne des personnes qui sont souvent dans le contrôle , épuisées et qui subissent leur vie plutôt que de la vivre pleinement .
Cela peut être juste pour un instant se relâcher d'un état de stress

 ou  pour un événement ponctuel ( préparation a un examen scolaire , comme les étudiants , permis de conduire ou préparation sportive )

Pour les enfants qui on du mal a gérer des émotions ,  leur concentration   ou autres ...
 
Ou encore, les personnes qui ont besoin de retrouver une paix intérieure.
 Je les aide a écouter leur corps , reprendre confiance en soi, apaiser leur mental et a reprendre leur vie en main .

Je guide également les personnes sur le chemin de leur reconstruction après un événement ou un comportement négatif répétitif .

Ensemble nous pouvons trouver les moyens et ressources pour apprendre a améliorer votre quotidien , pour une vie plus sereine , détendue et épanouissante . 

 J'interviens en séance de groupe ou individuelle a domicile aux alentours d' Alleins , ( dans les bouches du rhone  13  : mallemort , Lambesc , Eyguieres  lamanon  , salon de provence ... mais aussi dans le vaucluse 84 ( lauris , meridol  )

J'interviens aussi sur certains Salons du bien être afin de partager avec les personnes qui le souhaitent et faire découvrir qui je suis , la sophrologie sophro analyse ect ...
Je présente aussi certains outils pédagogiques  et jeux destinés a aider les enfants ( et qui aident aussi parfois les grands ) . 

Je suis aussi présente  / bénévole sur certains Evénements afin de soutenir des causes qui me sont chères sur
 le thème du bien être de tous et toutes. 

Bénévole aux jardins partagés d'Alleins , j'aime cet échange dans un espace naturel ou le partage et la convivialité sont présents.
 
Sophie 
06 82 03 56 90


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Sophie Brun

Sophrologue,  sophro - analyse & thérapie par les mouvements oculaires
Spécialisée en gestion du stress  enfants , enfants , adolescents  adultes , seniors .

Formée par L ’école de Sophrologie de Salon de Provence ,
Membre de la Fédération Française de Sophrologie ( FFS )  .
Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie ( CCS )  .


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